Η φύση θρέφει την ψυχή….

Η φύση θρέφει την ψυχή, εμπνέει το μυαλό, ξεκουράζει το πνεύμα! Στην ενότητα "Η ιστορία σου στη φύση" θα διαβάζεις ιστορίες ανθρώπων που εμπνέονται από μια βόλτα στο δάσος, τα χρώματα της θάλασσας, τα σύννεφα στον ουρανό, τις μυρωδιές των λουλουδιών. Αν θέλεις να μοιραστείς και...

Η αξία της παύσης

Αν δεν ξέρεις πως να ξεκινήσεις να φροντίζεις τα φυτά σου με επίγνωση, αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για την mindful κηπουρική σε προσκαλώ Mindful Gardening Experience. Μια online εμπειρία γεμάτη έμπνευση και πρακτικές συμβουλές! Μέχρι και τις 14 Φεβρουαρίου σε ΕΙΔΙΚΗ ΤΙΜΗ 35€ Κλεισε τη...

Seasonal Everyday ? Συνδέσου με τη φύση!

Κάθε μέρα οι υποχρεώσεις τρέχουν, υποχρεώσεις και ασχολίες που γεμίζουν τη μέρα με άγχος και στρες. Διεκπεραιώνεις συνεχώς, δαπανάς ενέργεια και δύναμη, δεν απολαμβάνεις τις στιγμές που κάνουν ξεχωριστή την καθημερίνοτητά σου. Η φύση έχει τους δικούς της ρυθμούς και μπορεί να σε διδάξει να ζεις...

Η ευτυχία είναι στα κύματα…

Πολλοί όταν σκέφτονται ‘φύση’ τους έρχεται στο μυαλό το δάσος, το βουνό. Εμένα πάλι, μου έρχεται η θάλασσα. Με το βουνό ηρεμώ, αλλά με τη θάλασσα επικοινωνώ και ας μην είμαι από νησί. Γι’ αυτό έμαθα να κάνω ιστιοπλοΐα, να ψαρεύω, να μαζεύω κοχύλια, για να...

αποδραση απο το τσιμεντενιο “δασος”

Είμαι σίγουρη ότι οι περισσότεροι έχουμε σκεφτεί παραπάνω από μια φορές, πώς θα ήταν η ζωή μας μακριά από το τσιμέντο, μακριά από τους ενοχλητικούς ήχους και εξαντλητικούς ρυθμούς της πόλης. Αν αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε, δημιουργήσουμε χρόνο για να αφιερώσουμε σε εμάς...